bejcsi 10 km Futás 2012-10-11-n 07:25-kor

bejcsi futás

2012.10.11 Csütörtök, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:42

Távolság

10 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Eldöntöttem h. ma reggel megyek futni egy lazát, nagyon hangulatos volt a sziget, szép őszi színekben pompázva a napocska pedig szépen sütött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:55	1.65	05:24	11.10
00:27:16	5.3	05:09	11.66
00:16:31	3.05	05:25	11.08

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 4237 napja

reggel? akkor még hűvös van! :-)

galagyuri 4238 napja

Nagyon klassz lehetett!! Egeszsegedre!

Macula 4238 napja

Egs! Ha tudom, a szigetre megyek egy pacsiért :)

dizs007 4238 napja

Neked már ez a tempó a laza? Fel kell kötnöm az alsót :-) Hajrá

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.