kreki 25.2 km Futás 2012-10-10-n 16:30-kor

kreki futás

2012.10.10 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:31

Távolság

25.2 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Sajnos rámsötétedett, már nem mertem tovább kockáztatni. Az első órában szinte egyedül voltam az erdőben, fantasztikus volt, a hűvös levegőn, őszi fák, bokrok társaságában. Később azért már lettek, a végére már 10 fok alá ment a hőmérséklet. kb.500 szint

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:31	25.2	05:18	11.32	0	0	168	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-FUJI TRAINER

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.