Edzésleírás
Nagyon jól esett. Jó volt futni, talán azért élveztem, mert tudtam, hogy utána megyek a fogorvoshoz, ami meg szenvedés lesz. Az achillesem szerencsére nem fáj már.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 0.72 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:50:00 | 8.82 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:00 | 0.74 | 06:45 | 8.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |