Edzésleírás
Malomvölgy, borzalmas (izom)fájdalmak mellett kínlódtam. Mikor már 'bemelegedtem', szinte repültem, 5:15-ös ezerrel...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:09 | 6 | 05:22 | 11.20 | 20 | 0 | 0 | 0 |