Deseda95 12.14 km Futás 2012-10-09-n 04:24-kor

Deseda95 futás

2012.10.09 Kedd, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:31

Távolság

12.14 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Kényezetető holdfényben, igazán friss levegőbenkezdtem meg az edzést, melynek során éreztem a tegnapi terhelés nyomait. Ma már hamarabb elmúlt a térdfájásom. A Deseda partja már tarkállott a horgászok lámpafényétől, illetve folyamotosan érkeztek járműveiken. Gyors fordulóval irány vissza. A 2-esnél megérkezett Pisti, innen együtt koptatuk az aszfaltott. Gyorsan kihasználtuk a rövid időt a legfontosabb témák megbeszélésére, máris a sportsarnoknál voltunk. Ez után megátogatam a pékséget. A mozgásjól esett, egészségünkra Pisti! Eredményes napot Sporttársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 4473 napja

frissek vagytok...

taki66 4473 napja

Ismét együtt a kemény mag.Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.