Edzésleírás
30 perc könnyű
30 perc belendülős 170-ig
30 perc könnyű
Népliget
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:45 | 6.5 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:45 | 7.9 | 03:54 | 15.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:15 | 6.4 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 156 |