Edzésleírás

Szerencsére elállt a szél. Nagyon kellemetlen volt ma. Ugye megérkezett a számomra már hideg idő, úgyhogy kezdem a nyafogást :-) Azért erőt vettem magamon, és futottam egy jót, a második kilitől már nem is fáztam, csak az arcom nem szereti ezt a klímát szemből :-)

Az volt még kellemetlen, hogy rögtön az elején fájni kezdett a hasam. Elindultam, stopper indít,aztán leráztam a karom, hogy a pulcsi a helyére csússzon, és akkor nyilalt bele. Innentől olyan fartlekes lett a futás, amikor kicsit fájt gyorsítottam, amikor jobban, lassítottam. Azért jó érzés, hogy már hasfájással is tudok futni 9 kilit :-)

 

3 hozzászólás

Tündüs 4249 napja

Azám megersősödtél!! De reméelm ma már jobban vagy!

RunKa 4250 napja

nell, nell, nell... egyre hosszabakat futsz, egyre többször :)

a hasfájás csak mára van, holnaptól nincs !

remélem megjegyezted egy életre, hogy hideg nincs, max. 1-2 kiliig, onnantól pedig jóleső izzadás :)

sokat fejlődtél tempóban az elmúlt időszakban :)

 

Briel 4250 napja

Extra dopping? :)

Egészségedre a futit!