skot terrier görkori

2012.10.06 Szombat, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

6.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Yolanda had originally agreed upon a pyramid track session - 2,3,4,5,4,3,2, but there was a pavilion on part of the track, so I devised a new session - 4 x 1,2,3, with 1,2,2 mins jogs. Szandra timed it.

16.61,37.13,57.09

17.37,36.66,57.60

17.26,36.00,57.60

17.27,36.90,55.39

consistent again apart from the last 300

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 6.8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!