Edzésleírás
Átmozgatás a maraton előtt. Még az úszást is kihagytam, hogy kellően pihent legyek. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:35 | 5 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4289 napja
Okos kislány!:)
Igazán jól sikerült ez az átmozgatás.:)