bencsikp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:58Távolság
8.3 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
85
Maximum
175
Edzésleírás
Nappal, a szokott két mitesi-körön. Most is túl nagy a pulzus. :(
És nincs sok mentség: ennyi volt a hét. A két kis rövid futás 7 edzés helyett nem túl jól néz ki. De legalább két este szakadt az eső, nagyon, a hétvégén még el is utaztunk (ezt az edzést két nap késéssel viszem fel).
De a legérdekesebb: többször is begörcsölt a lábam, pedig a mitesi idején semmi bajom nem volt. Még éjjel is ébredtem arra, hogy begörcsöltem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:58 | 8.3 | 05:11 | 11.59 | 0 | 85 | 175 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
