Boszi72 12.12 km Futás 2012-10-07-n 13:48-kor

Boszi72 futás

2012.10.07 Vasárnap, 13:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:07

Távolság

12.12 km Szint: 430 m

Tempó

07:51 p/km (7.65 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Közösségi futás a Pilisben: Speró, Dóri, Millers és Zsuzsa, Jucus és Tibcsogi részvételével. Kellemes, laza, megállós futi volt.

A tegnapi futás nem nagyon hagyott nyomot bennem, régen éltem meg ilyen jól egy hosszú futást. Kocogtam az emelkedők többségét is.:-) Az idő ideális, de visszafelé már láttuk a front felhőit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:07	12.12	07:51	7.65	430	79	150	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hiver 4276 napja

wow, 145-ös hét, azannya! :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.