Edzésleírás
Októberi emléktúra 56
Az eleje kalandos volt, Budakalászon nem jelzik a zöldet. Aztán Pszentlélek is kibabrált velem, na meg a zöld plusz Szakó-nyereg felé... Volt benézésem, de a többség hosszan tartó okoskodás, merre is tovább. A térképet kb ötször elővettem, de ennek oka egyrészt, hogy bizonyos részek számomra ismeretlenek voltak vagy ha egyszer jártam arra, másrészt pl. erdőírtás volt és ezzel együtt a jelzett fákat is írtották egy részen. Lajosforrás felé a kék pluszból zöld plusz lett, még jó, hogy biztos voltam, merre is kell menni. Fapados túra, de ezt tudtam, vittem kaját és vizet is. Pszentlelken belül egy családi háznál adtak és vizet és még két kis üvegbe is csomagoltak nekem.:-)
Az elején egyébként kicsit döcögött a motor, állandóan igazgattam a felszerelésem is, leesett, dörzsölt, megint leesett, aztán beállt minden. Érdekes mód a második fele jobban ment, erőben bírtam, igaz a tempó igen lassú volt, de most is, 2 órával a célbaérkezés után tök jól vannak a lábaim.
Az erdő szép, az idő remek volt, és végre ismeretlen helyeken is jártam. Igaz, az órám megint furi pulzusokat mért, most már tényleg szervízbe küldöm, de az átlagpulzus reális.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:51:44 | 57.52 | 08:12 | 7.32 | 1800 | 0 | 0 | 138 |
asztamindenit! szép kis kirándulás! látom vissza a tettek mezejére és az erdőbe!! gratimati!!
Azt hittem én leszek az első a gratulációban...de azért is: Gratulálok!
Hú de jó időtöltést találtál mára és az idő is szép volt! Jó pihenést!
nedus 4277 napja
Szép kis heted lett !!! Hajrá Boszi !!!