taki66 16 km Futás 2012-10-07-n 09:00-kor

taki66 futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

16 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Kopival egy kis regeneráló dumálós,maraton futókkal szolidaritáló edzés.A tó vizén minimum 50 csónak.Ellepték a bojlisok által etetett helyeket.A pályán sok futó lett mire visszafelé jöttünk.Jó kis futi volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	16	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Frida 4233 napja

Egészségedre !

Deseda95 4234 napja

Ügyesen kihasználtátok az igazi, őszi vasárnapdélelőttöt. Egészsségedre Zsolti!

kopi60 4234 napja

jó volt Zsolti ez a dumcsizós edzés....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.