Edzésleírás
Szombathely:
Bakó József utca 24 - Bagolyvár: 3200 m
1 kör:
Nárai Külső út vége: oda 1300m
Jákii út: vissza 2100m
2 kör:
Alsóhegyi út: vissza 1500m
Nárai Külső út vége: oda 1300m
Bagolyvár - Liget út-Dolgozók útja sarok: 2300 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:55 | 14.5 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |