Edzésleírás
Bár csütörtök reggelre eléggé bedurrant a torkom és még ma reggel is szarul voltam, egyszerűen nem akartam kihagyni a mai futást.
Nemrég Ftomi linkelt be a facebook-re egy képet - "még a rossz futás is jobb, mint a nem-futás" vagy vmi ilyesmi. Hát mondjuk ez volt a mai mottó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:55 | 8.4 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |