running Laca futás

2012.10.04 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:52

Távolság

15.3 km

Tempó

04:14 p/km (14.15 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:52 15.3 04:14 14.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4285 napja

Főleg majd a maratonon!

áki képe

áki 4285 napja

Sokat edzettél és keményen a nyáron, de vasárnap learatod a babérokat, ebben biztos vagyok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!