Edzésleírás
Hármashatárhegy - szintúton, és még mindig csak lazán néhány lendületes szakasszal
Több szempontból is záró futás volt:
- Ezzel a futással véget ért a hétvégi menet előtti munka - majd kiderül, hogy a kicsivel több, mint 2 800 km mire lesz elég.
- Elérkezett a 'nyári időszámítás' vége is, jövő héttől ismét Margitsziget
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:09 | 12.5 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |