ruti Úszás

2012.10.02 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.45 km

Tempó

41:23 p/km (1.45 km/h)

Edzésleírás

4 vegyes bemelegítés

24 gyors

6 mell 2tempó 1 levegő

8 oda pille vissza hát

8 * 1 gyors sprint

8 mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.45 41:23 1.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!