Edzésleírás

Mai feladat:
8 X (300 méter lendületes + 100 méter laza)
Kicsit sok kezd már lenni életemben a stressz faktor,2 napja megint alig alszom,ez fullon rámnyomja a bélyeget...A mára kiírt  edzést és a higgadt fejjel tervszerűen,következetesen készülő versenyzői énemet NAGYON nehezen erőltettem magamra...
A szopóágat és a negatív hangulatomat még inkább lehúzta a köcsög időjárás,ma kibaszottul szürke volt minden és persze akkor kezdett el esni,mikor indultam a pályára,így legalább sikerült jól szarrá is ázni.Nem volt tülekedés sem a pálya körüli parkerdőben sem a pályán...
A kibaszott geciláda kurvaélet Minden szarság ellenére a téma nagyon jól ment,könnyen és erősen szaladtak a lábak,meglepően egyben van a forma most.

4 hozzászólás

Kicsi 4230 napja

A pihenés csodákra képes, jó lesz ez így vasárnapra.

Már csak aludni kéne. :)

ORBEA ORCA 4230 napja

Ne viccelj már,én pld ma fél napot aludtam délelőtt fel sem keltem,annyira elment a kedvem mindentől...Aztán csak egy laza futi este,te meg itt szaggattad az istrángot ma is,elismerésem!Egs!

laciii79 4231 napja

Ha minden szopatás ellenére ilyen jól megy a szaladás, akkor no komment, erős vagy te nagyon! :-)

toncsofia 4231 napja

Az utolsó mondta kibaszott jó....