Jeti futás

2012.09.30 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:08

Távolság

5.14 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

Mindössze 5 kilit futottam de talán csak a havazàs maradt ki az időjárás szeszélyeiből. Felhősödött, fújt, esett, csendesedett,sütött. :)

A végén nagyon melegem volt. További problémáim:

Fájt a jobb vádlim felett. Ez vmi új dolog. Szerintem Atomic megfertőzött :)

Az elején fájt a bal csípőm és a jobb kislábújjamat végig éreztem.  Ez utóbbit egy német, túlsúlyos 6 év körüli kislànynak köszönhetem, akivel összerúgtunk egy csúszdaparkban 1,5 hónapja! Neki meg sem kottyant! Még bocsánatot is kért, amikor felszisszemtem!

Egyébként minden vidám! Jópofa volt nappal futni :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:08 5.14 06:27 9.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!