Lélek aerobic

2008.09.22 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

Előtte 4 perc kerékpár, utána 10 perc nyújtás. Zsámoly, hot iron, labda lábkötél.

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!