csiki79 13.9 km Futás 2012-10-01-n 14:58-kor

csiki79 futás

2012.10.01 Hétfő, 14:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:20

Távolság

13.9 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Fáradtan, de ma nem igazán fájt a térdem, sőt futásnál egyáltalán nem. Amúgy még furán viselkedik. A verseny utáni erősödő achilles fájdalom persze jelen volt, de az nem lepett meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:20	13.9	04:59	12.03	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.