Rol400 futás

2012.09.29 Szombat, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

6 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Tiszagát, kerékpárút, Poroszló.

A keddi térdfájásom óta nem futottam, ezt is egy kis laza átmozgatásnak szántam, sajnos néha éreztem enyhén a fájdalmat, tehát tovább kell pihentetnem. :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 6 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!