Palesz jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Bikram jóga (baromi meleg a teremben). Az első 30 percet élveztem, a második 30 perc kemény volt, az utolsó harmadban pedig majdnem meghaltam. Az ötödik perctől folyt rólam a víz, a végén már sima ülés közben is görcsölt a lábam, többszört elszédültem és hányingerem is volt. Ugyan olyan érzés volt, mint az Ironmanen - egyértelmű, hogy nem bírom a meleget. Ha fel akarok készülni rá, elég ide eljönni pár alkalommal.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
