sikita erősport

2012.09.27 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

100db húzockodás, 100 fekvő, 100 felülés, 100guggolás, 3 pecig 4 féle gyakorlat - 1 emelés, 1 felrántás, egy goggolás, 1 kilökés, utána 2, 3, 4, 5...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!