Edzésleírás
100db húzockodás, 100 fekvő, 100 felülés, 100guggolás, 3 pecig 4 féle gyakorlat - 1 emelés, 1 felrántás, egy goggolás, 1 kilökés, utána 2, 3, 4, 5...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |