Edzésleírás
15p tea oxigén piramis 3-5-7-5-3 levegő
10p hát
15p teknőc o piramis 3-5-7-5-3 levegő
5p hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |