Edzésleírás
Városlőd...Subri Jóska kalandpark...
biztosítási...ereszkedési...mászási...csúszási technikák begyakorlása..
Szinte minden pályán végig csúsztunk-másztunk...
Az extrém pálya a végén szuper volt....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 5 | 33:00 | 1.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |