stilden futás

2012.09.26 Szerda, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:45

Távolság

5 km Szint: 24 m

Tempó

03:21 p/km (17.91 km/h)

Edzésleírás

Előtte 1 kili bemelegítés és 3 repülőőőőőőőőőőőőőő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:23 1 03:23 17.73 8 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 8 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4431 napja

mi van?

Felszerelések

Asics GEL-STRATUS 2