Dex bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:00Távolság
45 kmTempó
02:04 p/km (29.03 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Kifelé jó nagy hátszél fújt, emiatt haladtam jól, de mivel az éjszaka és a délelőtti úszás miatt hulla fáradt voltam, majdnem nem is mentem, de ez már nem az az időszak mikor kimaradhat edzés. Melegem is volt kifelé, jó lendületes bm alatt el is fáradtam kicsit. Szél visszafele meg is fogott, de szerencsére naplementével a szél is csendesedett, vége nem volt vészes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:00 | 45 | 02:04 | 29.03 | 0 | 0 | 0 | 166 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
