Rékucc 5.6 km Futás 2012-09-26-n 07:30-kor

Rékucc futás

2012.09.26 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5.6 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Eredetileg úszni akartam menni, de későn értem haza, és képtelen voltam fölkelni, futni is korábban akartam menni, de 6.30tól 7ig csak nyomogattam a szundit.. :)

Szóval laza reggeli futás lett belőle. Megpróbáltam kicsit lendületesebben, ilyen lett, még mindig nem akarom szétgyilkolni a lábam, egyelőre nem fáj, maradjon is így. :D Amúgy jó volt, szépen sütött a nap, yeah.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	5.6	06:04	9.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4297 napja

Jaja, már nagyon várom én is! :)

Noncsa 4298 napja

Igen maradjon így!!Aztán jöhetnek a "rendes"Gepárdos edzések:)

Felszerelések

Puma Complete Ventis W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.