Edzésleírás
Nehezen indult. Az elején lazán, a végén 4:30 p/km-es tempóval.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:56 | 12 | 05:00 | 12.01 | 70 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5901 napja