Edzésleírás
151-111=40 (1 perces pulzusesés)
21:28 (147 áp.) + 21:46 (151)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:14 | 8.3 | 05:13 | 11.52 | 0 | 113 | 156 | 149 |