Edzésleírás
Hát, a mai nem volt egy díjnyertes, óvatos becslésem szerint is a fele valójában séta volt. Meleg volt, semmi kedvem nem volt futni, úgyhogy másfél kört futottam a pályán és utána hazasétáltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:30 | 2.2 | 11:35 | 5.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |