Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:00Távolság
19 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Edzésleírás
Szülinapi futás a triatlon edzővel. 38 kili volt a terv, de amikor másodszorra is szétáztunk, azt mondta, hogy inkább lépjünk a második pontra és menjünk a meleg szaunába, ahol már be van hűtve a pezsi és a sör.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 19 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5903 napja