betakbence futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:37Távolság
7.42 kmTempó
03:59 p/km (15.03 km/h)Edzésleírás
Pár nap pihentetés után nekiindultam egyet edzeni Marcival. Kolesz-Orczy-park (itt 4 nagy futókör dinamikus tempóban, majd 5 repülő [ez nincs benne sem az időben, sem a távban], és megint a nagy körön 2 rund)-vissza kolesz. Nagyon jól ment, éreztem, hogy van erő, simán ment volna gyorsabban is. Jót tett a pihenés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:37 | 7.42 | 03:59 | 15.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
