bencsikp 8.3 km Futás 2012-09-23-n 22:20-kor

bencsikp futás

2012.09.23 Vasárnap, 22:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:44

Távolság

8.3 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Újra a szokott pálya, újra holdfény.

Ez a 29. nap folyamatosan futással!!

Ma a lábaim meg úgy ált. mindenem gyenge(k) volt(am/unk/ak).

142-99=43 (egyperces pulz. esés)

körök: 23:25 (140) + 23:19 (142)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:44	8.3	05:38	10.66	0	98	147	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bencsikp 4391 napja

Köszi! Majd megírom!

korte 4392 napja

Látom lassan a végére érsz, kíváncsi leszek a tapasztalatokra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.