Edzésleírás

Hase 20 kétszer

Az első lassan indult, sokszor gyalogoltam, a pulzusom nagyon magas volt. A második felében, bemelegedés után viszont annyira jól esett a tempósabb futás, hogy nem is néztem az órámra. Rosszalkodtam még egyet, de holnaptól szigorú pulzuskontroll lesz!

A második kört Kutyával futottam, vele a Árpád-kilátónál találkoztunk még az első kör alatt. Kocogósabb volt, sokkal több gyaloglással, kicsit sikerült levinni a pulzust, de azért továbbra is magas volt. VNY felé ráadásul estem egyet, szerencsére semmi utóhatás.

Végül korosztályos és női első lettem - igaz, komoly ellenfél nem volt. Volt egy pali, aki 65 évesen 2:05-t futott, hát én is boldog lennék 65 évesen egy ilyen idővel.

4 hozzászólás

-Mariann- 4289 napja

Ez igen! ;-) Gratula!

yoyo 4294 napja

ááááááá két kör is boszika :))

Gratika a szép eredményhez ,,amúgy én is néztem ezt a túrát ,mert közel volt,,de inkább Vörösköveztem :)

gergő 4294 napja

hoppácska! megy a zúzás! :) szép volt!!

kkoos 4294 napja

Szuper tempót mentél'