Huszárlány vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
12 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
Táv sacc, Dunakeszi irányába.
Míg Serpáék kajak-keresztedzésnek letoltak egy bringatúrát, addig vízre szálltam.
Feszített víztükör, felhők, nulla hajóforgalom. Mivel nem ötöztem túl, s a víz már elég hideg, próbáltam nem pacsálni, bár nem szokásom. Sikerült vízcseppmentesen lekevernem a távot. Lassan be kellene szereznem hűvösebb időre való kajakos öltözetet...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 12 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Huszárlány 4396 napja
A kajak az egyesületé, UKSC, a kajakházban van. (Megyeri-csárda mögött) Az odaközlekedésem is occó, bringával járok ki:-)
winning 4396 napja
Tök jó lehetet:) Egészségedre!!! A kajakot hol tárolod?
RunKa 4396 napja
Egy edzőterem a duplája ! Ez azért klasszisokkal jobb, a Duna, a természet :))) Itt is irigykedés :)
Egs!
Sneci-ke 4396 napja
már nem emlékszem a szaxóra, de van valami vízlepergető izé, amibe bele kell lépni, a derekadon gumis, a szélét pedig a kajakbeülő peremére tudod húzni...
csabipontkom 4396 napja
Klassz lehetett, egs!
Huszárlány 4396 napja
Tényleg jóóó!
Mihez képest? A havidíjam 7000 Ft. Ha sokszor megyek, megéri :-)
skia86 4396 napja
Én tényleg nagyon írigykedem, amiért ilyen jókat kajakozol:)
Drága sportág ez, ugye-ugye?!
Egészségedre!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4396 napja
Klassz táv+ Egs!!:)