panama futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:55Távolság
12 kmTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Edzésleírás
Kicsit érzem még a bal térdhajlítómat, de már csak tompán. (Naturlandos jégzselé extrával kenegetem és bejött :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:55 | 12 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Maráz Zsuzsanna 4297 napja
Már 2 hete volt az ultra. Jól elhúzódik ez a térd dolog. A bokád ok?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panama 4295 napja
Persze, 2 hete, de közben volt egy tempós Karva-Lábatlan:-))) Boka rendben:-)