Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:50:53

Távolság

21.3 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

XXI.Barcs-Verőce határfutás...akarom irni most a horvátoktol indultunk Barcsra.Hirtelen jött nyári meleg nem igazán kedvezett nekem,hűvösebb idönek jobban örültem volna.Kata nem versenyzettt egy virus  miatt a héten pihen,Zsolti reggel kicsit rám ijesztett de aztán semmi gond,Virág Gyuszi negyven egynéhány évnyi futó multja pedig egyenesen dopping volt..Igy indultunk el ma...A mezőny végére álltunk be a rajtnál,jobb előzgetni,mint minket előzgessenek jelszóval...Viharos szembeszéllel kezdtünk jó három kilométert,majd irányba álltunk és oldal hátszéllel vitorláztunk hazánk felé.Egy darabig ugy hét kiliig Gyusziékkal tartottam a tempót de erős, volt öt percen belüli nekem és beálltam a saját megszokott tempómra...sajna egy kicsit visszalökött agyban,hogy csak távolodni láttam a sporttársaimat,de pár kili után rendeztem a fejbeni dolgokat és megkezdtem a darálást.Végül is a tervem bejött,egy óra ötven körüli idő,,,edzésnek nem rossz...versenyen sem...Egészségünkre és gratula minden sporttársamnak...

6 hozzászólás

Deseda95 4488 napja

Kopi! A verseny leírásod önmagáért beszél. Emelem kalapom ! Sokan tanulhatnának Tőled!

molgab71 4489 napja

Gratula én is, és teljesen igazad van.

 

steve71 4489 napja

Nagyon szép tempó Kopi,ügyes vagy!

Csaba43 4489 napja

Nagyon szuper eredmény spori!!!Gratulálok kopi60!!!!!!jjjjjjjjeeeee!!!!!!!Jó pihit spori!!!

macskata 4489 napja

Egészségetekre, és szépen bedaráltátok a tömeget!Jó pihit, holnap új kihívás:))

taki66 4489 napja

Kopikám le a kalappal!Nagyon klafát produkáltál!Jó pihit!