Edzésleírás
Kerékpárút 21.40-21.50-22.06-22.08
10 km 1.p.p eng.
az utolsó 5 kili már nem esett annyira jól....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:50 | 20 | 04:24 | 13.66 | 105 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4258 napja
MI EZ A PIHENŐ???
:-) grat, egs!