BGy 30.1 km Futás 2012-09-22-n 08:54-kor

BGy futás

2012.09.22 Szombat, 08:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:34

Távolság

30.1 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Picivel töbet akartam, de fájt a derekam. A pulzusom jó volt, a végén még "spinteltem" is. :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:04:34	33	05:36	10.73	0	54	159	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gica 4292 napja

Ügyi vagy!! Sprint max 159-es pulzussal, nem semmi:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.