BGy futás

2012.09.21 Péntek, 18:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:26

Távolság

11.3 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

APolar GPS-szel futottam. Ebben volt egy 4.36-os, egy 4.38-as és még néhány 5 percen belüli ezer. A holnapi előtt jól szétcsaptam magamat. :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:26 11.3 04:44 12.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!