áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:49Távolság
8.6 kmTempó
04:17 p/km (14.02 km/h)Edzésleírás
Nem akarok mindig elégedetlen lenni, főleg, hogy ez eddig a legjobb szigetköröm, de jobbat vártam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:42 | 1.65 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:13 | 5.3 | 03:49 | 15.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1.65 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 4302 napja
Gratulálok a PB-hez !
Amikor még '93-ban a hendikepen futottam 19:02-es PB-ét sokal jobban futható volt a külső kör pesti oldala is.
galagyuri 4302 napja
Grat a PB-hez!! Sokkal gyorsabbat en se tudok. Na meg szombat reggel...
De egyszer nyulazok neked egy 19:59-et valamikor ha akarod.
NoHa 4302 napja
Grat a PB-hez!
zozo.m 4302 napja
húú, azért ez nagyon jó. Azt hittem hosszút tolsz. EGS!
bejcsi 4302 napja
Aki gyors, mint a villám, az ne elégedetlenkedjen!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4302 napja
Ejha, nem semmi. Ez már majdnem Laca tempó!