Edzésleírás
Kis kényszerpihenőt követően a mai edzésem: pakolás, akdálypályát építettem a gumibébiknek a fitkid edzésre: 12db 2x1m tornaszőnyeg, 5db 4x2m tornaszivacs, 8 tornapad, 1 svédszekrény, ugródobbantó, trambulin kipakolása a szertárból a tornaterembe és vissza. Ez máskor a gyerekekkel közösen tesszük, de a mai mozoghatnékomat jobb híján így vezettem le.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
25:00:00 | 0 | 0 | 0 |
az egész szertárat kipakoltad? egs
Hú, emlékszem ezekre :), olyan nehezek !
Por estos, igaz, olyan fáradt vagyok, mintha 25 óráig nyomtam volna :-D
Mindezt 25 órán keresztül?!?!?! Vagy elírtad:):)
Huszárlány 4398 napja
felét :-)