posztizoli 19 km Futás 2012-09-20-n 18:00-kor

posztizoli futás

2012.09.20 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:40

Távolság

19 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Úgy indult, hogy legalább egy tizes. Aztán leértem a Dunapartig, az már hazáig 15. Aztán tettem bele még egy kanyart. Tegnap úgyis lusta voltam, ma pedig szorgalmas!:)) Álmodjatok szépeket!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:40	19	05:59	10.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszetomi 4273 napja

szép volt. egs :)

Bobe 4273 napja

Hát kicsit több lett, mint tíz. Egs :-)

Sneci-ke 4273 napja

egs, Te szorgalmas :-)

Felszerelések

Asics Stratus

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.