Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:15

Távolság

6.4 km

Tempó

03:29 p/km (17.26 km/h)

Edzésleírás

Budapest Futófesztivál, NATO-futás

10 km-es váltó edző bácsival. Naaaagy nagy megtiszteltetés volt Zsolti bácsival egy csapatot alkotni (és most be is tudtuk fejezni a versenyt)

Szarul indult a nap és az idő is szomorkás volt. A héten nem nagyon tudtam edzeni a rakoncátlankodó jobb lábam miatt. Az achilleszeim meg alapból szarok, azt lassan nincs értelme kiemelni. A bemelegítés ennek megfelelően nagyon szarul esett, főleg hogy a versenycipőben kellett megtennem. Azt hittem el se tudok majd indulni a versenyen. A rajtnál viszont már elég koncentráltnak éreztem magam és bíztam egy elfogadhat eredményben.

Jó tempóban a mezőny elejével sikerült elindulnom Storcz Botond mellől. Mivel kilométer táblák nem voltak így érzésre futottam le az egész távomat de a pulzus alapján gondoltam hogy olyan szar nem lehet. Végül egy egész jó idővel a 6. helyen sikerült váltani, amit Zsolti bácsi felhozott a 4. helyre. Sajnos a dobogóról lemaradtunk, de majd talán jövőre erősebb leszek.

Eredmény:

Időm: 22:15

Összidő: 35:04

Helyezés: 4. (27)

 

 

4 hozzászólás

csiki79 4481 napja

Köszönöm!

Dean 4481 napja

Gratula az időhöz,és a hátráltató tényezők ellenére is remek telejsítményhez!! Csak így tovább!!

csiki79 4483 napja

Köszönöm! Örülök az időmnek, viszont sajnálom hogy nem jött össze a dobogó! Én is gratulálok neked! :)

stépi 4483 napja

Látod milyen jót tud tenni egy kis (kényszer) pihenő, egy pár keményebb edzés után!?

Mindent összevéve nagyon jó verseny volt, gratula nekünk! (főleg Neked :-)