Edzésleírás

Ugyanazt a távot futottam, mint két napja, de most gyorsabb voltam ! :-))

A sarokra / talpra érkezés témában majd még tájékozódnom kell: a neten egymásnak ellentmondó dolgokat találtam, hogy mi a jobb: sarokra érkezni és előregördülni, vagy talppárnára érkezni.

 

Én sarokra érkezek, és mivel féltem a térdem, mert tudom, hogy fájós, nagyon "alacsonyan" futok, nem rugaszkodom el nagyon a földtől, kicsiket is lépek, és emiatt is lassú. Egy fickó ma lekörözött, és azt figyeltem, hogy ő talppárnára érkezik. Ha én is talppárnára érkezek, nem kell annyira figyelnem a térdemre, és gyorsabb vagyok. Persze erre külön figyelnem kell, mert nekem nem természetes. A másik, hogy az én futásom majdnem séta, és emiatt érkeznék sarokra? És ha gyorsabb vagyok, akkor a talppárna a természetesebb?

Szóval ezt a témát körbe kell járnom..