Elek 12.03 km Futás 2012-09-19-n 15:55-kor

Elek futás

2012.09.19 Szerda, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:35

Távolság

12.03 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Ez a keddi edzés, már majdnem utolértem magam :) 12 kili volt előírva 5 percben. Nem néztem az órát, csk mentem ahogy jól esett vigyáztam ne fájjon :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:35	12.03	04:47	12.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 4481 napja

..tőlem meg egy pontos órát, hogy tudd a 4:47 az nem 5! :)

tandi 4482 napja

Azt hiszem kapsz tőlem egy naptárt, hogy tudd melyik nap jön melyik után. ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.