pen 10.7 km Futás 2008-09-23-n 14:30-kor

pen futás

2008.09.23 Kedd, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:33

Távolság

10.7 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Épp megúsztam ma az esőt. Mozg-nál olvastam a sós főtt krumplit, mint frissítőt. Ma én is vittem magammal és futás előtt azt ettem, nagyon bejött. Ma elég fáradt lábakkal futottam - aztán most látom a naplóban, hogy kimaradt egy pihenőnapom. Csütörtökön pótolom. Pénteken meg tervek szerint közös futás evitával :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:33	10.7	05:45	10.43	0	0	135	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2120

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.